Saúde e Bem-Estar
Baixa autoestima: sinais, causas e quando buscar ajuda
Baixa autoestima acontece quando a pessoa passa a se enxergar de forma muito negativa, duvidando do próprio valor, capacidade ou merecimento. Ela pode aparecer como autocrítica excessiva, medo de errar, dificuldade de dizer “não”, comparação constante, necessidade de aprovação e sensação de nunca ser suficiente.
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