Artigos e notícias sobre digestão.
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A ideia de que água gelada atrapalha a digestão é muito popular. Muita gente acredita que beber água fria durante ou depois das refeições “endurece a gordura”, “dilui o suco gástrico” ou “faz o estômago parar de funcionar”. Mas, para a maioria das pessoas saudáveis, não há evidência de que a água gelada prejudique a digestão de forma relevante.
Ler conteúdoA eliminação de gases faz parte do funcionamento normal do sistema digestivo. Todos produzem gases diariamente, e isso, por si só, não indica doença. No entanto, quando os gases passam a apresentar odor muito forte, persistente ou diferente do habitual, é comum surgir preocupação e com razão. O cheiro dos gases pode revelar informações importantes sobre digestão, alimentação, microbiota intestinal e até doenças do trato gastrointestinal.
Ler conteúdoA digestão é um processo fundamental para nossa saúde geral, e melhorar a digestão naturalmente é uma das formas mais eficazes de promover bem-estar e prevenir diversos problemas de saúde.
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