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Equilíbrio hidroeletrolítico: o ajuste invisível que mantém seu corpo funcionando
Manter o corpo em funcionamento depende de muitos processos silenciosos, e um dos mais importantes é o equilíbrio hidroeletrolítico. Embora o termo pareça técnico, ele está presente em situações muito comuns do dia a dia: sede intensa, cansaço após calor excessivo, câimbras, vômitos, diarreia, uso de diuréticos e até queda de rendimento físico e mental.
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