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Falta de disposição pode ser carência nutricional? Entenda quando investigar
A sensação de cansaço constante é uma das queixas mais comuns na prática clínica. Muitas pessoas relatam falta de energia para atividades do dia a dia, dificuldade de concentração e sensação de esgotamento mesmo após períodos de descanso. Embora fatores como estresse, má qualidade do sono e sedentarismo sejam frequentemente responsáveis por esse quadro, uma causa muitas vezes negligenciada é a carência nutricional.
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