Assunto: melhor colchão para dormir

Como escolher o melhor colchão para dormir: o que realmente importa na hora da compra

Escolher o melhor colchão para dormir não é só uma questão de conforto. O colchão influencia a forma como o corpo se apoia durante a noite, a distribuição da pressão em ombros, quadris e coluna e, em muitos casos, a percepção de dor ao acordar. A boa notícia é que não existe um único colchão ideal para todo mundo. O melhor modelo depende da combinação entre suporte, conforto, posição de dormir, peso corporal e sintomas, como dor lombar ou pressão nos ombros.