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Assunto: terapia

Artigos e conteúdos de saúde e bem-estar sobre terapia.

4 conteúdos

Saúde e Bem-Estar

Trauma psicológico: sinais, causas e quando buscar ajuda

Trauma psicológico é uma resposta emocional que pode surgir após uma experiência muito assustadora, ameaçadora, violenta ou difícil de processar. Ele pode afetar pensamentos, emoções, sono, corpo, relações e sensação de segurança.

15 min de leitura
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Saúde e Bem-Estar

Crises emocionais: como agir sem piorar a situação

As Crises emocionais podem acontecer com qualquer pessoa. Elas surgem quando uma situação interna ou externa ultrapassa, naquele momento, a capacidade da pessoa de lidar com o que está sentindo. Pode aparecer como choro intenso, sensação de descontrole, medo, angústia, irritação, tremores, falta de ar, bloqueio, confusão, silêncio prolongado ou dificuldade de organizar pensamentos.

8 min de leitura
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