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Assunto: tontura

Artigos e conteúdos de saúde e bem-estar sobre tontura.

4 conteúdos

Saúde e Bem-Estar

Tontura ao treinar: causas nutricionais comuns e como identificá-las

Sentir tontura durante o treino é um sintoma relativamente comum — e, na maioria das vezes, tem causas simples e corrigíveis. Algumas pessoas descrevem como “cabeça leve”, outras como sensação de desmaio, visão escurecendo ou fraqueza súbita no meio do exercício. Isso pode acontecer logo no aquecimento, após uma série mais intensa ou no final do treino, quando o corpo já está mais fatigado.

8 min de leitura
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Saúde e Bem-Estar

Tontura constante: quando se preocupar?

A tontura constante é uma queixa muito comum nos consultórios médicos e pode ter causas variadas, desde problemas benignos até condições que exigem atenção urgente.

5 min de leitura
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