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Colágeno realmente funciona? O que a ciência confirma
O colágeno se tornou um dos suplementos mais populares do momento. Ele aparece em pós, cápsulas, bebidas e alimentos enriquecidos, sempre associado as promessas de pele mais firme, menos rugas, articulações protegidas, cabelos mais fortes e até rejuvenescimento. Mas será que tudo isso é verdade? O colágeno realmente funciona ou boa parte da fama vem mais do marketing do que da ciência?
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