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A automedicação é o uso de medicamentos por conta própria, sem avaliação profissional adequada para aquele problema específico. Isso inclui tomar remédios que já estavam em casa, reaproveitar prescrições antigas, usar medicamentos indicados por amigos ou familiares e até combinar produtos sem perceber que eles têm substâncias parecidas.
Ler conteúdoO TDAH — transtorno do déficit de atenção com hiperatividade — é uma condição do neurodesenvolvimento marcada por um padrão persistente de desatenção, hiperatividade e impulsividade que interfere no funcionamento e no desenvolvimento. Ele começa na infância e pode continuar na adolescência e na vida adulta. Algumas pessoas apresentam predominância de desatenção; outras, de hiperatividade e impulsividade; e há também quem tenha sintomas combinados.
Ler conteúdo“Dormir de mal jeito” é uma expressão muito comum para descrever aquela dor ou rigidez no pescoço que aparece logo ao acordar. Na prática, isso costuma estar relacionado a tensão muscular, posição inadequada durante o sono, uso de travesseiro que não sustenta bem a cabeça ou permanência prolongada com o pescoço torto.
Ler conteúdoQuando se fala em vacina contra a gripe, a maioria das pessoas pensa apenas em prevenção de sintomas respiratórios, febre e mal-estar. Mas a proteção pode ir além. Um estudo recente com dados da Dinamarca reforçou que a vacinação contra influenza pode reduzir o risco de complicações cardiovasculares graves, como infarto e AVC, inclusive entre pessoas que ainda assim acabam se infectando.
Ler conteúdoAs dores de cabeça após pré-treino podem ter várias causas, e nem sempre o problema está em um único ingrediente. Em muitos casos, o quadro envolve a combinação de estimulantes, desidratação, jejum, esforço intenso, privação de sono ou sensibilidade individual a compostos presentes nesses produtos.
Ler conteúdoA Conjuntivite viral é uma inflamação da conjuntiva, a membrana fina que recobre a parte branca dos olhos e a face interna das pálpebras. Ela costuma ser causada por vírus e está entre as formas mais contagiosas de conjuntivite. Na prática, muitas pessoas descrevem o quadro como “olho vermelho” acompanhado de lacrimejamento, ardor, sensação de areia e secreção mais aquosa.
Ler conteúdoAs estrias são marcas na pele que surgem quando ela estica ou encolhe rapidamente. Elas são consideradas um tipo de cicatriz, porque envolvem ruptura do tecido conjuntivo logo abaixo da pele. Podem aparecer em fases de crescimento, gestação, ganho ou perda de peso e também em situações de aumento rápido de massa muscular.
Ler conteúdoSim, é possível ter febre sem estar doente no sentido mais comum de “não estar com uma infecção”. Embora a febre seja frequentemente associada a resfriados, gripe e outras infecções, ela não é causada apenas por vírus ou bactérias.
Ler conteúdoA insônia por estimulantes é mais comum do que muita gente imagina. Quando a pessoa pensa em substâncias que atrapalham o sono, geralmente lembra apenas do café. Mas a cafeína e outros compostos estimulantes também podem estar presentes em energéticos, chás industrializados, pré-treinos, suplementos termogênicos, medicamentos para resfriado e dor, e até produtos vendidos como naturais. Esse cuidado é importante porque o sono pode ser prejudicado mesmo sem a pessoa perceber de onde vem o...
Ler conteúdoAs verrugas virais são lesões benignas da pele causadas pelo papilomavírus humano, o HPV. Elas podem surgir em diferentes regiões do corpo, especialmente mãos, pés, joelhos, cotovelos, face e áreas submetidas a atrito ou pequenos traumas. Embora geralmente não sejam graves, podem incomodar pela aparência, causar dor em alguns locais — como na planta dos pés — e, às vezes, se espalhar para outras áreas da pele.
Ler conteúdoA vitamina E é um nutriente importante para o organismo e costuma ser lembrada principalmente por seu papel antioxidante. Isso significa que ela ajuda a proteger as células contra danos relacionados ao estresse oxidativo. Além disso, participa do funcionamento do sistema imunológico e da proteção de estruturas celulares. Em geral, a deficiência é incomum em pessoas saudáveis, porque a vitamina E está presente em alimentos relativamente acessíveis, como óleos vegetais, nozes e sementes.
Ler conteúdoPara muita gente, o café faz parte da rotina e até do rendimento no dia a dia. Ele ajuda a despertar, melhora o estado de alerta e está culturalmente presente em diferentes momentos. Mas isso não significa que possa ser consumido sem limite. Em excesso, o café pode sim fazer mal, principalmente por causa da cafeína, que em doses mais altas pode provocar efeitos como insônia, palpitações, ansiedade, tremores, dor de cabeça e desconforto gastrointestinal.
Ler conteúdoA sinestesia é um fenômeno neurológico em que um estímulo ativa, de forma automática e involuntária, uma segunda experiência sensorial. Em outras palavras, a pessoa pode ouvir um som e perceber uma cor, ver uma letra e associá-la sempre ao mesmo tom, ou ler números e senti-los com “personalidade” ou posição espacial específica.
Ler conteúdoA expressão febre interna é muito usada no dia a dia, mas não corresponde a um diagnóstico médico formal. Em geral, ela descreve a sensação de estar com febre — calor no corpo, calafrios, rosto quente, mal-estar — mesmo quando a temperatura não foi medida ou, às vezes, nem está elevada no termômetro.
Ler conteúdoA frase “o cérebro não sente dor” parece estranha à primeira vista, especialmente porque muitas pessoas associam dor de cabeça diretamente ao cérebro. Mas, do ponto de vista biológico, a ideia está correta: o tecido cerebral em si não possui receptores de dor como outras partes do corpo. Quem realmente participa da dor em muitos quadros neurológicos são estruturas ao redor do cérebro, como meninges, vasos sanguíneos e nervos sensíveis à dor.
Ler conteúdoOs suplementos que prometem emagrecer ocupam cada vez mais espaço nas redes sociais, em lojas on-line e em propagandas que vendem soluções rápidas. Expressões como “seca barriga”, “fat burner”, “detox”, “termogênico” e “inibidor de apetite natural” costumam chamar atenção de quem busca perder peso com rapidez. O problema é que, na prática, muitos desses produtos têm eficácia incerta, segurança mal estudada ou composição duvidosa.
Ler conteúdoO daltonismo é uma alteração da visão das cores. Em vez de enxergar o mundo totalmente em preto e branco, como muita gente imagina, a maioria das pessoas com daltonismo tem dificuldade para diferenciar algumas cores específicas, principalmente em combinações como vermelho e verde.
Ler conteúdoA sinusite em crianças é uma dúvida muito comum entre pais e cuidadores, especialmente quando o resfriado parece não melhorar. Nariz entupido, secreção persistente, tosse e irritação podem durar vários dias, e nem sempre é fácil saber quando isso ainda faz parte de uma infecção viral comum e quando merece investigação mais cuidadosa.
Ler conteúdoSim, o aborto espontâneo é relativamente comum, embora muitas pessoas não percebam isso porque grande parte das perdas acontece muito cedo, às vezes antes mesmo da confirmação da gravidez. Em gestações reconhecidas, as estimativas mais citadas apontam que cerca de 10% a 20% terminam em aborto espontâneo. A maior parte ocorre no primeiro trimestre.
Ler conteúdoA beta-alanina virou um suplemento bastante conhecido entre pessoas que treinam, especialmente por um motivo curioso: o formigamento que pode aparecer logo após o uso. Essa sensação chama atenção, gera dúvida e, muitas vezes, faz muita gente se perguntar se o produto realmente funciona ou se esse efeito é sinal de risco.
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