Publicações com esta autoria no acervo.
864 conteúdos
Saber quando realmente vale a pena usar suplementos e quando eles são apenas gasto desnecessário é fundamental para cuidar da saúde e do bolso. Antes de qualquer suplemento, é importante lembrar: alimentação equilibrada, sono adequado, atividade física e acompanhamento médico ainda são as estratégias mais eficazes para manter a saúde.
Ler conteúdoA cicatrização é um processo natural e complexo do organismo para reparar danos na pele e nos tecidos. Entretanto, muitas pessoas percebem que algumas feridas fecham rapidamente enquanto outras demoram mais, inflamam ou deixam marcas mais evidentes. Essa diferença não é aleatória: diversos fatores internos e externos interferem diretamente na velocidade e na qualidade da cicatrização.
Ler conteúdoDepois do período de festas, é comum sentir que a alimentação saiu do controle: muitos eventos sociais, sobremesas, bebidas, refeições tardias e hábitos que fogem completamente da rotina. Para muitas pessoas, esse momento vem acompanhado de culpa, sensação de “deslize” e desejo de iniciar dietas extremamente restritivas.
Ler conteúdoA asma é uma doença respiratória crônica caracterizada por inflamação e estreitamento das vias aéreas, causando dificuldade para respirar, chiado no peito, tosse e sensação de aperto torácico. Em alguns pacientes, esses sintomas surgem apenas em crises ocasionais. Em outros, porém, estão presentes de forma contínua ou recorrente, configurando o que chamamos de asma persistente.
Ler conteúdoA dor de garganta é um dos sintomas mais comuns na prática clínica e, geralmente, é imediatamente associada a infecções virais ou bacterianas. Entretanto, nem toda dor de garganta tem origem infecciosa. Muitas vezes, o desconforto é provocado por irritação, inflamações não infecciosas, fatores ambientais, alterações estruturais ou condições clínicas que passam despercebidas.
Ler conteúdoA Fibrose Pulmonar Idiopática é uma doença pulmonar crônica e progressiva caracterizada pelo endurecimento e cicatrização do tecido pulmonar. Com o passar do tempo, essa cicatrização reduz a elasticidade dos pulmões e dificulta a entrada e saída de ar, comprometendo as trocas gasosas e diminuindo a oxigenação do organismo.
Ler conteúdoAcordar com o rosto inchado é uma situação comum, mas que muitas vezes causa estranhamento e preocupação. Na maioria dos casos, o inchaço matinal é resultado de processos normais do organismo durante o sono, como retenção de líquidos e mudanças na circulação.
Ler conteúdoA Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica, conhecida como DPOC, é uma condição respiratória caracterizada pela obstrução persistente do fluxo de ar, geralmente progressiva e associada a inflamação crônica das vias aéreas.
Ler conteúdoA sensação de coração apertado é um sintoma que costuma gerar preocupação imediata. Muitas pessoas associam esse desconforto diretamente a problemas cardíacos graves, como infarto, o que nem sempre corresponde à realidade. Embora causas cardíacas devam ser sempre consideradas, nem toda sensação de aperto no peito tem origem no coração.
Ler conteúdoA Síndrome Metabólica é um conjunto de alterações clínicas e metabólicas que, quando presentes simultaneamente, aumentam de forma significativa o risco de doenças cardiovasculares e Diabetes tipo 2. Embora cada componente isolado possa parecer comum, a associação entre eles cria um cenário de alto risco, muitas vezes silencioso, que exige atenção precoce.
Ler conteúdoA posição em que dormimos influencia diretamente a qualidade do sono, a saúde da coluna, a respiração e até o funcionamento de órgãos internos. Dormir de barriga para baixo — também chamada de posição prona — é relativamente comum, mas costuma gerar dúvidas: afinal, essa posição faz mal ou pode trazer algum benefício?
Ler conteúdoAs festas de fim de ano costumam ser associadas a mesas fartas, encontros prolongados e uma oferta constante de alimentos calóricos. Nesse contexto, muitas pessoas oscilam entre dois extremos: o exagero sem limites ou a tentativa de restrição rígida, que frequentemente termina em frustração.
Ler conteúdoAs cólicas intestinais são uma queixa frequente e, para algumas pessoas, fazem parte do cotidiano. Enquanto certos indivíduos raramente sentem desconforto abdominal, outros convivem com dor recorrente, distensão e alterações do hábito intestinal. Essa diferença não acontece por acaso.
Ler conteúdoOs adoçantes artificiais e naturais são amplamente utilizados como alternativa ao açúcar, especialmente por pessoas que buscam reduzir calorias, controlar o peso ou manejar doenças metabólicas. No entanto, nos últimos anos, cresceu o interesse científico em entender como esses compostos afetam a microbiota intestinal, um ecossistema complexo de microrganismos essencial para a saúde digestiva, imunológica e metabólica.
Ler conteúdoA Hepatite C Crônica é uma infecção viral que afeta o fígado e pode evoluir de forma silenciosa por muitos anos antes de causar sintomas perceptíveis. Transmitida principalmente pelo contato com sangue contaminado, a doença é considerada um importante problema de saúde pública, não apenas pelo risco de progressão para cirrose e câncer hepático, mas também pelo fato de muitos portadores desconhecerem o diagnóstico.
Ler conteúdoPerfumes, aromatizadores de ambiente, sprays de limpeza e desodorantes aerossóis fazem parte do cotidiano de muitas pessoas. No entanto, o uso frequente ou inadequado desses produtos pode levar a um quadro pouco conhecido, mas real: a intoxicação por fragrâncias e sprays ambientais.
Ler conteúdoA detecção de um caso da chamada gripe K no Brasil acendeu um importante sinal de vigilância epidemiológica entre profissionais de saúde e autoridades sanitárias. Essa variante faz parte do vírus da influenza A (subtipo H3N2) e tem sido monitorada globalmente após a Organização Mundial da Saúde (OMS) emitir um alerta para a temporada de gripe que se aproxima em 2026.
Ler conteúdoA Osteomielite é uma infecção do tecido ósseo que pode comprometer seriamente a estrutura e a função do osso quando não tratada adequadamente. Embora seja menos comum do que outras infecções, a osteomielite é potencialmente grave e pode evoluir de forma aguda ou crônica, causando dor persistente, destruição óssea e limitações funcionais.
Ler conteúdoSentir tontura ao se levantar rapidamente é uma queixa comum e, na maioria das vezes, transitória. Ainda assim, quando esse sintoma passa a ocorrer com frequência, intensidade maior ou vem acompanhado de outros sinais, pode indicar alterações no controle da pressão arterial, do sistema nervoso ou do equilíbrio corporal.
Ler conteúdoDormir mal por uma ou duas noites já costuma trazer consequências perceptíveis, como cansaço, irritabilidade e dificuldade de concentração. No entanto, quando a privação de sono se torna frequente, um dos sistemas mais afetados é o sistema imunológico. A queda da imunidade associada ao sono inadequado não é apenas uma sensação subjetiva: trata-se de um fenômeno biológico bem documentado.
Ler conteúdo
Fale conosco
