Objetivos: Descrever o processo de implantação de um programa de preparação para o parto, as atividades do protocolo de exercícios físicos e de preparação do parto e as atividades educativas avaliadas quanto à eficácia e satisfação das mulheres. O programa de preparação do parto descrito foi desenvolvido com os seguintes objetivos: prevenir dores lombo-pélvicas, incontinência urinária e ansiedade; estimular a prática de atividade física na gestação e de posturas e exercícios para o alívio não farmacológico da dor durante o trabalho de parto; e discutir informações que ajudem a mulher a ter autonomia durante o trabalho de parto.
Métodos: O programa incluiu as seguintes atividades: exercícios físicos supervisionados, exercícios de relaxamento e atividades educacionais (explicações sobre a prevenção da dor lombopélvica, função do assoalho pélvico, trabalho de parto e parto, e qual analgésico não farmacológico usar durante o parto) fornecidos regularmente após o pré-natal consultas. Essas atividades foram realizadas mensalmente, começando quando as mulheres aderiram ao programa com 18-24 semanas de gravidez e continuando até 30 semanas de gravidez, quinzenalmente a partir de 31 a 36 semanas de gravidez, e semanalmente a partir da 37ª semana até o parto. Foram fornecidas informações e materiais impressos sobre os exercícios físicos a serem realizados no domicílio. Clinicaltrials.gov: NCT01155804 .
Resultados: O programa foi um tipo inovador de intervenção que sistematizou atividades de preparação para o parto, organizadas de forma a abranger aspectos relacionados à gravidez e ao parto e que incluíram atividades físicas, educacionais e domiciliares.
Conclusões: A descrição detalhada do protocolo utilizado pode servir de base para futuros estudos e também para a implantação de programas de preparação do parto no sistema de saúde em diferentes cenários.
Miquelutti MA, Cecatti JG, Makuch MY. Developing strategies to be added to the protocol for antenatal care: an exercise and birth preparation program. Clinics (Sao Paulo). 2015 Apr;70(4):231-6. doi: 10.6061/clinics/2015(04)02. PMID: 26017787; PMCID: PMC4418303.
Informação em saúde não substitui avaliação individual por um profissional.
Atualizado em 09/12/2022.
