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Dependência emocional: sinais, causas e quando buscar ajuda
Entenda o que é Dependência emocional, principais sinais, diferença entre amor e dependência, riscos nas relações e quando buscar ajuda.
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Saúde, ciência e bem-estar em uma leitura atual.
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Tumores neuroendócrinos: sinais iniciais e quando investigar
Entenda o que são tumores neuroendócrinos, sinais iniciais, sintomas hormonais, diagnóstico, tratamento e quando procurar avaliação.
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Alta hospitalar: cuidados em casa e sinais de alerta
Entenda os principais cuidados após Alta hospitalar, como organizar medicamentos, curativos, retorno médico e sinais de alerta.
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Analgésicos: quando o uso frequente pode fazer mal
Analgésicos são medicamentos usados para aliviar dores, como dor de cabeça, dor muscular, cólica, dor nas costas, dor de garganta ou dor após pequenos procedimentos. Quando usados ocasionalmente e da forma correta, podem ajudar. Porém, o uso frequente, em doses altas ou sem orientação pode trazer riscos para o fígado, rins, estômago, coração e até piorar dores de cabeça em algumas pessoas.
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Perfeccionismo: quando se torna problema?
O Perfeccionismo pode ajudar uma pessoa a buscar qualidade, cuidado e responsabilidade. No entanto, quando a busca pelo “perfeito” vira medo constante de errar, autocobrança excessiva, procrastinação, sofrimento emocional e dificuldade de concluir tarefas, ele deixa de ser apenas uma característica e passa a ser um problema. O ponto de atenção não é querer fazer bem feito, mas sentir que nada nunca está bom o suficiente.
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Salmonelose: sintomas, transmissão e como prevenir
A Salmonelose é uma infecção intestinal causada por bactérias do gênero Salmonella. Ela costuma ser transmitida por alimentos ou água contaminados e pode causar diarreia, febre, dor abdominal, náuseas, vômitos e mal-estar.
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Ideação suicida: sinais de alerta, acolhimento e quando buscar ajuda
A Ideação suicida acontece quando uma pessoa apresenta pensamentos relacionados à morte, ao desejo de desaparecer ou à ideia de não continuar vivendo. Esse tipo de sofrimento deve sempre ser levado a sério, mesmo quando a pessoa parece “funcionar normalmente” por fora. Acolher, ouvir sem julgamento e buscar ajuda profissional pode salvar vidas.
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Exercício e doenças crônicas: cuidados
Exercício e doenças crônicas podem caminhar juntos com segurança quando há orientação adequada e respeito aos limites do corpo.
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Gripes e resfriados: como prevenir e quando se preocupar
Gripes e resfriados são infecções respiratórias comuns, especialmente em períodos de frio, mudanças de temperatura e maior permanência em ambientes fechados. Embora muitas vezes sejam confundidos, a gripe tende a causar sintomas mais intensos, como febre, dor no corpo e cansaço importante, enquanto o resfriado costuma ser mais leve. A prevenção envolve vacinação contra Influenza, higiene das mãos, etiqueta respiratória, boa ventilação dos ambientes e atenção aos sinais de alerta.
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Rastreamento do câncer colorretal: o que muda com a nova recomendação da American Cancer Society
Entenda como exames de fezes e sangue ampliam o rastreamento do câncer colorretal e quando a colonoscopia continua necessária.
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Fístula Anal: quando uma infecção perto do ânus forma um canal de drenagem
A Fístula Anal é uma comunicação anormal, semelhante a um pequeno túnel, que se forma entre a parte interna do canal anal ou reto e a pele ao redor do ânus. Na maioria das vezes, ela surge depois de um Abscesso Perianal, que é uma infecção com acúmulo de pus na região anal. Quando esse abscesso drena, espontaneamente ou por procedimento médico, pode permanecer um canal aberto que continua eliminando secreção.
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Catarata: quando a visão embaçada pode indicar opacificação do cristalino
A Catarata é uma alteração ocular em que o cristalino, lente natural do olho, perde sua transparência e se torna opaco. Como essa lente ajuda a focar a luz que entra no olho, qualquer perda de transparência pode deixar a visão embaçada, turva ou com aparência de “vidro sujo”. O National Eye Institute define Catarata como uma área opaca no cristalino que pode dificultar a visão clara.
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Vertigem Posicional Paroxística Benigna: quando a tontura aparece ao mudar a posição da cabeça
A Vertigem Posicional Paroxística Benigna, também chamada de VPPB, é uma das causas mais comuns de vertigem. Ela provoca crises rápidas de sensação de giro, geralmente desencadeadas por movimentos específicos da cabeça, como virar na cama, levantar, deitar, olhar para cima ou abaixar para pegar algo no chão.
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Terçol: causas, sintomas e quando procurar atendimento
O Terçol é uma inflamação ou infecção localizada na pálpebra, geralmente percebida como um caroço vermelho, inchado e dolorido perto dos cílios. Na maioria das vezes, melhora em poucos dias com compressas mornas e cuidados de higiene. Porém, se houver piora, dor intensa, alteração da visão, inchaço importante ou episódios repetidos, é importante procurar avaliação oftalmológica.
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Hiperparatireoidismo: sintomas, causas e relação com cálcio alto
Entenda o que é Hiperparatireoidismo, relação com PTH e cálcio alto, sintomas, diagnóstico, tratamento e riscos para ossos e rins.
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Condiloma: sintomas, transmissão e tratamento das verrugas por HPV
O Condiloma é uma lesão causada pelo HPV, geralmente percebida como verrugas na região genital, anal ou ao redor dessas áreas. Também pode ser chamado de Condiloma Acuminado ou verruga anogenital. Embora muitas lesões sejam benignas, o diagnóstico deve ser feito por profissional de saúde, porque nem toda alteração na pele ou mucosa é Condiloma e o tratamento varia conforme localização, tamanho, quantidade de lesões e situação clínica da pessoa.
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Cuidados com idosos no frio: riscos, prevenção e sinais de alerta
Os cuidados com idosos no frio são importantes porque as baixas temperaturas podem aumentar o risco de Hipotermia, quedas, desidratação, infecções respiratórias e piora de doenças crônicas. Idosos podem sentir menos frio do que deveriam ou ter dificuldade para se aquecer adequadamente.
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Dor após treino: normal ou lesão?
A dor após o treino pode ser normal quando aparece de forma leve a moderada, começa algumas horas depois do exercício e melhora em poucos dias. Já a lesão costuma causar dor mais intensa, localizada, que piora com o movimento ou aparece junto com inchaço, limitação e sensação de estalo.
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Cicatrização: fatores que interferem na recuperação da pele
A Cicatrização é o processo pelo qual o corpo repara uma ferida, formando novo tecido e fechando a lesão progressivamente. Ela pode ser mais rápida ou mais lenta dependendo de fatores como tamanho e profundidade da ferida, infecção, circulação, Diabetes, tabagismo, alimentação, hidratação, idade, uso de medicamentos e cuidados locais.
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Overtraining: sinais de alerta e quando o excesso de treino faz mal
O Overtraining acontece quando a pessoa treina mais do que o corpo consegue recuperar. Ele pode causar queda de desempenho, cansaço persistente, dores musculares, alterações no sono, irritabilidade, falta de motivação, lesões recorrentes e maior vulnerabilidade a infecções. Treinar forte pode fazer parte de uma rotina saudável, mas insistir no esforço sem descanso adequado pode prejudicar a saúde e atrasar os resultados.
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